提到*芪，可能很多人都不知道，但注重养生的人应该不陌生，它和枸杞一样，是一种非常常见的中药材，有排*消肿、美容养颜的作用，在调理气虚、补中益气方面也很有功效。每天一杯*芪水，能够给身体带来不少好处。
*芪味甘，性微温，属补气良药，其主要功效就是补中益气，而且补而不腻，被李时珍称为“补药之长”，是真正的“平民补品”，可改善气虚引起的各种病症（如体衰日久、言语低弱），可起到增强体质延年益寿的作用。
*芪泡水很简单，直接用热水冲泡代茶饮皆可，也可以加点枸杞、山楂、*参、当归等中药材一起泡水喝，治病防病的效果更佳。
*芪+山楂：益气活血*芪有着丰富的营养价值，其中有一种成分，对心脏很有好处。患有冠心病、高血压、高血脂等心血管疾病的患者，通常会有心律失常的表现。适量的*芪再配合活血化瘀的山楂，就可以起到益气活血，预防冠心病的作用。
*芪+枸杞：益气养肝*芪水中加点枸杞，具有益气生津、养肝明目、提高人体免疫力、预防感冒的功效，同时还起到抗衰老、提高睡眠质量、提高记忆力的作用。
*芪+当归：调经止痛女性如果出现经期不正常、痛经，或气血不足所引起的面色萎*、头昏目眩等症，用*芪当归泡水喝就能缓解这些症状，不仅让经期恢复正常，同时还起到补气养血的作用。
冬季手脚冰凉、怕冷的阳虚体质人群，冬天可以多喝*芪当归茶，可以提高身体的御寒能力。
*芪+*参：补脾益气*参、*芪的伍用，出自《脾胃论》补中益气汤，有补中益气，健脾益肺的功效，用于治疗脾胃气虚所引起的身热有汗、口干口渴、喜用热饮、头痛恶寒、少气懒言、饮食无味、四肢乏力等。
*芪+西洋参：防治三高国医大师李济仁有一个自用的“心血管”保健茶方，一共有有四味药，*芪和西洋参就是主药。其中，*芪有双向调节作用，高血压的病人吃*芪可以降血压，低血压的病人吃*芪可以升血压，*芪还能降血糖，而加上西洋参，则起到提高抵抗力、辅助降三高的作用。
*芪水的好处不仅于此，但并不是所有人都能适用的。*芪有哪些禁忌呢？
一、肾阴虚、湿热的人，千万不要喝*芪水。因为这些人群服用*芪对身体健康没有任何好处，反而会适得其反。
二、肺结核的患者，主要表现为有咳血、口干舌燥、发热的症状，不推荐饮用*芪水。一定要根据具体情况搭配合适的中药。
三、孕妇属于敏感人群，入口的东西要慎重，一不小心就可能伤害到胎儿和孕妇。经期女性也要尽量避免。
四、*芪泡水服用要适量。很多女性喜欢将*芪和枸杞子泡水，美容养颜，滋养气色。服用*芪有益身体，前提是适量的情况之下。服用过量的话，就会出现头晕眼花等诸多不适。建议控制好量，不要超过15克，根据个人情况适度服用。
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