冬春季节转换，气温变化大，血压不稳定，不容易控制，是心血管疾病的高发季节。早发现、早干预，对冠心病的防治非常重要。
为了向辖区村民们普及健康知识，引导大家树立科学健康的生活理念，提高健康素养。日前，医院医共体柏社院区家庭医生第一团队，在柏社乡下蒋坞村文化礼堂内开展健康大讲堂系列活动。
赵晓英医生用生动直观的PPT、通俗易懂的语言为大家讲解了什么是冠心病、冠心病的预防、冠心病的形成因素、冠心病患者如何控制危险因素以及急救和自救措施等方面。
讲座结束后，赵医生还为村民发放口罩，提醒大家新冠病*形势依然严峻，做好个人卫生防护尤为重要，提醒村民做到出门戴口罩，勤洗手等健康知识。同时对前来听课的慢病患者进行病随访、量血压。通过移动药房一站式服务，为慢病患者开药、取药，发放小礼包及健康教育宣传折页，让老百姓在家门口享受医保报销的便捷服务。
此次冠心病健康教育知识讲座，进一步加强了村民们预防冠心病的能力，提高冠心病患者对自身疾病的认知水平，受到了村民们的热烈欢迎和一致好评，听课的村民纷纷表示，希望以后能够多举办此类健康讲座，为村民们增长健康知识，树立健康生活理念。
健康小课堂
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什么是冠心病
冠心病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。
冠心病的发作常常与季节变化、情绪激动、体力活动增加、饱食、大量吸烟和饮酒等有关。
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冠心病的症状
1、典型胸痛，因体力活动、情绪激动等诱发，突感心前区疼痛，多为发作性绞痛或压榨痛，也可为憋闷感。疼痛从胸骨后或心前区开始，向上放射至左肩、臂甚至小指和无名指，休息或含服硝酸甘油可缓解。
2、需要注意一部分患者的症状并不典型，仅仅表现为心前区不适、心悸或乏力，或以胃肠道症状为主。某些患者可能没有疼痛，如老年人和糖尿病患者。
3、猝死，约有1/3的患者首次发作冠心病表现为猝死。
4、其他，可伴有全身症状，合并心力衰竭的患者可出现。心绞痛、胸部压迫、呼吸短促、伴随症状：牙疼、突然出现冷汗、头晕、恶心或消化不良的感觉、活动时颈部疼痛，呼吸短促感觉加剧。
划重点
引发冠心病的原因很多，但目前国内外均认为是高血压、高血脂、高血糖和肥胖是主要因素，这些原因都与生活环境和饮食有密切的关系，因此，在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意调节膳食结构、戒烟、少食高油或高盐食物，是预防本病的关键，进行必要的身体锻炼，坚持每天30分钟以上的运动或保健操，生活作息规律，避免过度紧张，提高群防意识，就能有效降低冠心病发病率，保障中老年人健康水平的逐步提高。
文/图/柏社院区邵洁霞
编辑/陆妙妃
审核/张伟艳
医院医共体宣传中心
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