产前采购宝宝物品的注意事项 微微健康
Time 2015-09-21 11:50:56 情感驿站
骨骼：巧克力、三文鱼增加骨密度。巧克力富含对骨骼健康至关重要的镁。美国田纳西州大学的科学家认为，大量补充镁能增强骨密度。专家建议，每天可吃30克黑巧克力。新研究还发现，三文鱼所含的欧米伽3脂肪酸也十分丰富，也能增强骨密度。
2.脚有些肿？不可轻视
黏土：这类土壤质地粘重，具有较强的保肥保水能力，但通透性能差，肥效较慢。故施用有机肥必须充分沤制腐熟，追施化肥应适当提早，并宜“多吃少餐 ”，适当减少施肥次数，后期忌过量多施氮肥，以防作物贪青迟熟。此外，还应勤中耕松土，提高土壤通气性。