三七是名贵的中药材之一，是中药材中的一颗明珠。明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。
既然如此，我们应当怎么样用好三七，让它发挥量佳的防病保健作用呢？我们先来了解以下几个问题：
三七可以当作保健品天天服用吗？
三七的主要作用有哪些？对防治哪此疾病有好处？
什么样的人要慎用三七？
每天服用多少三七最合适？
有关这些问题，天医院老年病科的李小军主任来做解答，请您仔细收听！
00:52另外，需要提醒大家的是，日常生活中常把三七打成粉来用，而三七粉生吃与熟吃的功效是略有差别的，可根据需要来选用不同的服用方法：
生用三七粉
外用三七粉可治跌打瘀血、外伤出血，冲服三七粉可以防治冠心病、高血脂、高血压等。
熟用三七粉
用三七粉炖鸡汤、肉汤，或与牛奶一起煮开，可以补血、活血，用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。