随着现在生活、工作压力的逐渐增大，熬夜、焦虑、抽烟喝酒似乎已经成了常态。这种不健康的生活方式，对人体健康产生了直接的影响。
据统计，目前我国心血管疾病的患病率持续上升，每年约有万人群因心血管疾病而死亡。心血管疾病的患者总人数已经达到2.3亿，也就是说，平均每5个成年人中，可能就有1个人患有心血管疾病。
心血管疾病中，冠心病无疑是高发病。冠心病的治疗措施，包括溶栓、搭桥、支架等。其中，支架治疗可以有效开通血管，恢复正常冠脉血供。
什么时候需要采取支架治疗呢？
通常，冠心病患者进行冠脉造影检查后，显示冠状动脉狭窄大于75%，同时伴有不稳定型心绞痛的临床症状时，提示应该尽早做冠脉支架治疗。
某些特殊情况，比如冠脉发生了急性或濒临闭塞、单纯药物治疗效果较差，影响患者生活质量时，也需要考虑通过冠脉支架治疗。
心脏支架植入后，患者生命质量提高。但仍然有不少患者对支架存在疑虑，担心术后无法像正常人一样活动。
需要明确的是，术后恢复程度不仅与患者自身情况、手术顺利与否有关，还需要有科学、合理的护理，才能避免出现部分后遗症、并发症。
做完心脏支架，都有哪些护理方法呢？
（1）坚持用药首先，一般支架植入术后，都需要根据支架类型、患者病情等因素来让患者长期用药。遵医嘱按时、长期、坚持服药至关重要。
术后用药包括抗凝药物、他汀类药物等。服用抗凝药物的目的，是有效预防支架内血栓形成，避免血管的再狭窄。而他汀类药物，不仅能降低血脂，同时也具有抗炎功效。
如果患者本身具有高血糖、高血压等疾病，需在医生指导下选择降血糖药物、降压药物等。
服药期间，患者需要定期监测自身血糖、血压，及时复诊。一般术后两周就需要复诊，医生会根据患者具体情况复查相关心电图、心脏彩超等，并根据检查结果及时调整药物剂量，以达到最佳的疗效。
手术后如果又感到不适，一定要引起重视，尽快去找医生。
（2）饮食术后必须清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，还要避免饮酒、喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。高胆固醇食物也需尽量避免，不要吃动物内脏等。
建议术后要多吃新鲜的蔬菜、水果。适量吃鸡蛋、鱼肉、豆制品等。
要注意的是吸烟与冠脉痉挛密切相关，如果患者有吸烟史，术后要严格戒烟，包括二手烟。
（3）运动术后运动非常重要。运动量可以根据个人情况决定，循序渐进，不要运动过度，使自己过于疲惫。
可以选择步行，每次散步45-60分钟，或每日步行-米。也可以选择慢速骑自行车、太极拳、体操等。
（4）情绪保持情绪平稳、乐观。过度紧张焦虑等不良情绪可能会诱发、加重心肌缺血发作。
（5）充足睡眠尽量在每天睡眠质量良好的基础上睡足7-8个小时。
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