冠心病是比较常见的一种心脏疾病，患者的冠状动脉存在狭窄问题，会影响心肌的正常供血。入冬后气温下降，血液流动速度缓慢，会导致冠心病的病情加重，对于这类人群来说，冬天有许多事项需要特别注意，3事要多做，3物要少吃。
一、冠心病患者“多做3事”
1.多保暖
气温下降后，交感神经容易受到刺激，进而造成心率加快，此时心脏负担会加重。如果患有冠心病，可能会造成冠脉痉挛，加重血管狭窄的程度，严重时会诱发心梗。所以冠心病患者冬季要多注意保暖，平时应留意天气变化，适当增加衣物，需选择柔软舒适、保暖效果好的内衣，外套要以保暖、轻便为主。恶劣天气最好不要出门，尤其是雾霾天气和雪天，如需外出，应佩戴围巾、帽子、手套，并穿上舒适保暖的鞋袜。
2.多休息
冠心病患者每天的睡眠时间不宜过短，至少是8个小时。如果患者经常熬夜，会影响全身血液循环，导致血管狭窄的程度加重，不利于病情恢复。此外，饭后不宜立即躺下，需要间隔2~3个小时。早上起床时间不要太早，最好能在日出后起床。
3.多开窗
冬季室外温度较低，很多人为了保暖长期关闭门窗，这会影响房间内的空气环境，并导致细菌、病毒等微生物滋生，进而影响身体健康。所以冠心病患者要在做好保暖的前提下多开窗通风，建议每天上午、下午各通风一次，时间控制在15~20分钟左右，使室内保持空气新鲜。
二、冠心病患者“少吃3物”
1.食盐
冠心病患者冬天要特别注意控制食盐的摄入量，每天不要超过6克。食盐中含有大量的氯化钠，这种成分会导致心脏排血量增加，心脏负担加重，过量食用还会造成血压升高，不仅不利于冠心病的病情恢复，还有可能会加重症状。
2.高胆固醇食物
冠心病的发生与脂肪、胆固醇等物质摄入过多有关，患者的血脂水平处于比较高的状态。冬天血液流动速度缓慢，运动量多少，不利于血脂水平下降，如果此时进食高胆固醇食物，特别是猪肝、肥肉等，会使血脂水平进一步升高，加重病情，因此应少吃高胆固醇食物。
3.辛辣刺激性食物
冠心病患者冬天应远离辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末等。这类食物的刺激性比较强，容易造成冠状动脉收缩和痉挛，影响心肌的正常供血，会导致心绞痛，甚至会诱发心肌梗死。