北京白癜风哪家医院看的好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/现在的经济变得越来越好了，人们的物质也比之前丰富了许多，很多的人由于不注意饮食习惯，导致变得特别肥胖。肥胖很容易导致冠心病的发生，冠心病对于身体的危害是特别大的，严重时甚至可能会危及生命。那么，肥胖为什么会对冠心病有这么大的影响？1、摄取热量过多肥胖人摄入的热量比较多，在体重增加的同时，导致心脏的负荷和血压都升高的比较快，从而增加了心肌的耗氧量，很容易导致冠心病的发生。2、饮食习惯肥胖者一般都有高热量的饮食习惯，会导致胆固醇，血压升高得比较快，从而导致血管硬化，血管里面的胆固醇也会变多。对于心脏特别不好，很容易导致冠心病发生。3、体力运动减少肥胖者一般都是很少运动的，当运动减少时，便会导致冠状动脉粥样硬化，侧枝循环量减少，很容易导致血管堵塞，引起心肌梗塞，冠心病的发生情况。4、容易得糖尿病因为肥胖平时饮食热量比较高，摄入的糖量也比较高，很容易导致糖尿病的出现，如果糖尿病控制不好，便会导致人体免疫力下降，很容易发生冠心病。肥胖对于冠心病的危害真的是特别大的，所以，如果想要预防冠心病的发生，那么就需要防止肥胖。不仅如此，规律的运动对于心脏是有特别多的好处的。那么，规律运动究竟对身体都有哪些好处呢？1、各个器官的血液量会发生变化在运动时各个器官血液量会增加，但是新出的量并不是分配平均的分配给各个器官的，心脏和肌肉的血量会明显的增加，所以会导致心脏的血液循环加快，对心脏特别有好处。2、增加心肺耐力在运动的时候肌肉收缩会需要很多的养分，还有氧气，这时候心脏的运动次数也会增加许多，而且每一次运送血量也会比平常多许多。因为经常运动会让肌肉长时间收缩，所以心肺就必须努力的提供氧气给肌肉，从而会帮助带走肌肉里面的一些废物，还可以提高心肺的耐力。通过饮食和运动帮助预防冠心病是特别有效果的。其实还有许多的方法可以预防冠心病，比如防止高血压、高血糖的发生，平时保持一个积极健康的心态等，这些方法都是对防治冠心病是特别有利的，希望大家都能够养成一个健康的作息和生活习惯，让身体更加健康。