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李芳芳:“国家版权局在认证后于2007年5月16日向李芳芳颁发了 著作权登记证书 ,证书表明李芳芳对于此改编剧本享有著作权
10月20日报道(文/三三)本周姗姗来迟的收视榜单浮动相当大,MBC大型历史剧《同伊》迎来了结局,但残酷的现实是它最后都输给反超前来的同时段竞争对手SBS《巨人》,对方则登上了全国收视的冠*。而新剧SBS的《大物》更是冲上全国第四,曾经风光的对手KBS2《逃亡者plan B》则被抛弃出前十。
做法:
爬墙法:离墙一尺侧身站立,患肢从低往高向上爬墙,还可以站立在门或单杠旁,尽量抬臂,双手往上够。