不知道大家有没有想过一个问题
我们上学时学了很多专业的课程，毕了业又参加了很多职业培训
但似乎除了学医的人以外，从来没有人接受过关于自己身体的教育，关于健康管理的课程
你可能会流利的说出哪个国家在地球的哪个位置，但可能都不知道自己的心、肝、脾、肺、肾长在哪里。
我们的这个肉躯之身将陪伴我们一生，身体又是个极其复杂的机器
我们出生的时候也没有说明书，告诉我们怎么保养我们的身体，出了问题又怎样进行科学的处理。
这是一篇关于身体智慧的文章，两个含义：
一是身体本身就有神奇的智慧，我们可能还不知道；
二是获得健康，需要我们在思想上有些智慧
01
人类是最伟大的生物，进化到今天已经有上百万年
在这过程中，为了适应环境，为了抵抗灾害，为了生存，身体的结构和功能都在不断地进化和发展
人类有今天，是靠自己身体里强大的生存能力，它有一套完善的系统来生存发展、来对抗外界的伤害。
当你感到不舒服时会怎么做?
去看医生！
没错，这是聪明的做法，但有没有发现目前的医学并不能帮我们解决所有的问题?
医学的发展不过几千年，近现代医学是建立在物理设备和化学实验的基础上，这不过是一两百年的事情。
今天的人类，对自己的身体认识还非常的浅薄，很多疾病即便是非常常见的，比如高血压，它的产生机理，现代医学至今也没怎么弄明白。
当年的非典大家还记得么?
一夜之间爆发的传染性疾病，分分钟让无数人送命，但第一时间是没有对症的治疗方法
不断的尝试之后，才研究明白非典病*是什么?怎么治疗它！虽然后来非典被控制住了，但毕竟有那么多人在这个时间差里死掉了。
所以我们要知道:人体不是按照解剖图长出来的，而是先有了人体，之后才有的解剖图，一切的研究都是滞后于人类本身发展、滞后于那些奇奇怪怪的新型细菌、病*。
我们在与已经发生的疾病作斗争、但永远赶不上疾病更新和发展的速度
所以我们要清楚的是：我们的身体本身是充满智慧的，他本身就具有超乎想象的生存能力，我们不能忽略这种伟大的力量。
02
先聊个最重要的话题：什么是健康？
你认为自己是健康的吗？（可能很多人的答案都说是健康的）
那我们换个问题：你是否认为自己只要是没有病就是健康的？
据权威的社会调查，我们的人群中，大部分人在意识里就觉得自己没有病，自己就是健康的。
我们每个人都曾有过这么一种状态
“感觉身上有使不完的劲儿，精力特别充沛，不会觉得疲倦，有旺盛的学习力，对外界事物充満了求知欲和好奇心，心情愉悦，总感到有美好的事情要发生
这种状态可能在我们青少年时代有过，但在那个时期以后，就很少会有这种美好的感觉了。
有时候，我们感觉身体没有什么不舒服的，叫做“还好吧”！有时候，我们没有特別
