南宁治白癜风最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/180307/6086180.html今日立冬
立冬，二十四节气之一，斗指西北为立冬，太阳*经为°，于公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，立冬表示冬季自此开始。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。
进入秋冬季，冷空气活动频繁，气温逐渐变冷。寒冷会引起血压升高，心脏负荷增大，血管遇冷收缩容易造成冠状动脉痉挛，管腔狭窄或者斑片被挤压阻塞血管，引起心肌缺血缺氧或者闭塞引起急性心肌梗塞。冬季还容易受凉感冒，从而诱发心绞痛，所以冠心病的患者在冬季一定要护好自己的心脏呦。
那么，如果让心脏安全过冬呢？
1、勿冷水洗脸洗澡：以免血管痉挛导致心绞痛或心肌梗死。
2、尽可能多穿保暖：衣服以轻便合身宽松为佳，注重脖子、头部、足部的保暖。
3、热水多泡脚：泡脚水温不宜过高，时间不宜过长，水温38-40℃即可。
预防措施
措施一
加强血压的监测，头晕、头痛应立即坐下或者躺下，测血压。
措施二
每日盐的摄入量不应超过6克，多吃水果蔬菜、粗粮、鱼类、豆类等蛋白质含量较高的食物，少吃高脂肪、高胆固醇、高热量的食物。
措施三
适量锻炼。建议在太阳出来后再适当运动，最好选择散步、慢跑、打太极拳等不太激烈的运动。如出现头晕、胸闷、胸痛等症状时，应立即停止运动。
措施四
保持心境平和，避免严重的情绪波动。
措施五
早起喝杯水。养成定时排便的习惯，要注意补水防止便秘，喝水还利于稀释血液。
措施六
规范用药。心血管疾病患者要按时、规范用药，并根据气候变化遵医嘱调整药物，控制各种慢病的复发，并可随身携带一些常用的药物，如速效救心丸、硝酸甘油等。若出现不适，应及时就医。
措施七
突发心梗症状：胸部有闷痛感，一般范围巴掌大小，有些人会出现整个胸部不适，甚至伴有肩膀、左臂、颈部和牙齿附近的不适，个别表现不典型为锁喉感，呼吸困难常伴有烦躁不安或恐惧，严重者会出现濒死感。
突发心梗，切忌慌乱，立刻呼救拨打急救电话，安抚患者平躺，不要随意搬动患者，舌下含服救心丸等医院救治。
爱护心脏，让“心”安全过冬。
医院本部心血管内科一病区与急救中心心血管内科二病区实行“一体化”管理，由李新霞副主任医师担任科主任，徐东、*林艳担任副主任。科室已成功开展冠脉造影术、心脏起搏器安置术、支架植入术、射频消融术，成功救治心肌梗死、心衰、急性冠脉综合症、心律失常等急危重症患者，为全县心血管病人提供了优质便利的医疗保障。
（一病区）
