白癜风专科医院 http://www.csjkc.com/中国有句古话，‘人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌’，吃饭不仅解决温饱问题，同时也关系着我们的身体健康。近年来，人们的生活水平不断提高，高油高热量、过度的饮酒和不规律的饮食习惯，造成了老年病越来越趋于年轻化，比如，肥胖、糖尿病、高血压、冠心病等等。
饮食能养身治病，亦能伤身致病。因此我们应当养成健康的饮食习惯、讲究合理膳食，保证食物多样化才能满足人体各种营养需求，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。同时还要进行适量的运动，为身体健康打下坚实基础。
本课件主要内容为分享合理膳食健康生活ppt课件。
主要分为三个部分
第一部分是健康理念
第二部分是饮食搭配
第三部分是饮食特别提醒
本课件PPT页数合计26页。
