冠心病不能喝茶真的还是假冠心病患者日常注 [复制链接]

一直以来，心脏病相关的问题几乎是中老年人的“专利”，现在却发现越来越多的年轻人也在被冠心病的问题困扰，那冠心病到底是怎么一回事，得了这个病还能像以前一样生活吗？

冠心病是个什么病？

冠心病的全名非常长，他叫做：冠状动脉粥样硬化性心脏病。这个冠状动脉就是给心脏供血的血管，粥样硬化让这些血管变得狭窄，供应给心脏的血液不够了，心脏就会缺血缺氧甚至会坏死。

冠心病下属有很多详细的分类，轻的冠心病只会感觉到心绞痛甚至没有什么症状。严重的可能发生心梗，那就会危及生命了。所以如果被确诊是冠心病一定要积极治疗，在生活中也要多加注意。

冠心病患者日常注意这5点

1、控制其他慢性病

大部分人在确诊冠心病前都有其他慢性病，比如糖尿病、高血脂、高血压等等，三高患者得冠心病的机会本就比健康人要高了不少。治疗冠心病的时别忘了控制好这些“危险因素”，该吃药的话坚持服药，把这些指标控制的达标了，冠心病发作的危险会相应减少一些。

2、控制饮食

可以说“粥样硬化”的罪魁祸首主要是胆固醇，胆固醇堆积在血管里让血管变得狭窄。所以冠心病患者在饮食上要更注意胆固醇的摄入，比如动物内脏之类的就尽量少吃。其他的含油比较多的高热量食物也要控制，避免发胖，也避免体内代谢紊乱，控制不好血糖和血脂。

3、戒烟限酒

烟对于血管绝对不是好东西，他会破坏血管内皮、诱发炎症、甚至会促进血栓形成。戒烟很难，但还是越早越好，以免促进冠心病继续发展。

饮酒对血管的危害比吸烟小一些，但酒精会刺激血管收缩，狭窄的血管再收缩得更窄，或许血液就不够用了，饮酒对冠心病患者也是有一些危险的，还是少饮或者不饮为妙。

4、适当的运动

运动可以锻炼心脏以及血管的功能，对于调节血脂也有好处。但是冠心病患者的锻炼不是越多越好，一定要量力而为，避免剧烈运动，以免诱发冠心病发作。每次运动以不引起不适的感觉为宜，严重的冠心病患者要依据医生的建议进行运动或者静养。

5、调整情绪、工作

情绪太激动或者过度劳累都容易诱发冠心病，因此在日常要调整心情、劳逸结合，毕竟身体健康才是最重要的。

除了这些常规的注意事项，有的朋友特别想知道冠心病患者能不能喝茶。其实茶是可以喝的，茶叶中茶多酚还可以帮助调节血脂，有一定好处。只是注意不要喝浓茶、一天喝茶的量也不要太多，以免刺激心脏。心率过快，给冠状动脉的负担会增大。爱喝浓茶的朋友还是要尽量控制，清茶鲜甜也不失为一种享受。