导语：人们一旦上了年纪之后，身体素质就会逐渐变差，许多器官和组织功能也会随着年龄的增长而跟着衰老。
若是不定期进行体检，就会忽略相应的一些症状，等到疾病发展到中晚期时，或许就已经是比较严重的地步了，而此时也很难挽回个人的身体健康。
并且年龄越大的人越会容易出现一些慢性疾病，如果想要身体健康，就需要保持健康的生活方式，同时也要定期进行体检，只有及时掌握身体的健康动态，才可以帮助做好预防和治疗。
60岁这个年龄段有多重要？
若是按照美国科学家的研究结果：人们活到60岁以后才开始认为生命是更有意义的，那么老年人将有更大的潜力，可以得到有效的发挥。
其实人的这一生是比较短暂的，而在这短暂的岁月时光里，会呈现各个不同的阶段。
孔子就曾经有所感悟：”吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲“。
人们到了60岁也被称为是“耳顺之年”，意思是说人到了60岁时才能够听进别人的意见，这样才能够明辨是非真假。
除此之外，人到了60岁时也被称为是“花甲之年”，而60这个数字对一个人而言是非常重要的，大家千万不要小看。
若是人到了60岁时，可以让人生的意义更加明确，那么就意味着年轻人还有无数的岁月能够展望，而与此同时，那些“年青老者”们也更加成熟，这样才能活出真正积极乐观的意义和生命价值。
你对体检了解多少？
抽血的检查包含血常规检查，这种检查能够了解身体是否有感染或者是贫血、血液系统等方面的问题。
还可以检查生化项目，比如肾功能、肝功能、血脂水平、血糖水平、心肌酶等情况。
具体了解肝脏、心脏以及肾功能等方面的情况，而抽血检查还有甲状腺功能、肿瘤三项来做辅助检查。
比如胸透检查、心电图检查、腹部泌尿系检查等。
而一般的检查项目包含外科检查、内科检查、鼻咽喉检查等。
预约挂号：医院的病患是非常多的，所以现如今体检多数情况下，需要首先采取预约挂号的方式进行检查；
体检登记：在体检当天直接去体检中心，在服务台录入个人的信息之后，根据需求开具相应的体检单；
缴纳费用：去医院的缴费窗口根据个人的申请单来缴纳体检所需要的费用；
进行体检：缴费医院的体检区了，根据自己体检表上的项目依次进行相应的检查；
表格回执：在进行完所有的体检项目之后，把表格交到服务台；
领取结果：在医院告知的时间内领取体检结果。
医生提醒：60岁后做体检，没必要每项都做，做好这5个检查即可
胃肠镜检查
人们过了60岁之后，味觉会出现一步一步的衰退，或许很多人变得重口味饮食，平时在吃饭时总会放很多盐，认为这样的食物才是有滋有味的。
但是长期吃这样的食物，会容易导致胃肠道的消化负担有所加重，会容易增加胃癌、肠癌等问题的发生风险。
所以对于中老年人而言，如果想要保持个人的身心健康，建议大家每隔~5年进行一次肠镜检查，有助于早期发现肠癌等恶性肿瘤。
眼部检查
当人们的年龄越来越大以后，身体的各项机能便会出现一个逐渐衰退的问题，许多人会出现相应的三高问题，而三高疾病以及其他的一些慢性疾病，都会容易使眼睛受到影响，导致眼睛出现相应的并发症。
当人的年龄过了60岁以后，他们的眼底病变几率也会变得越来越大。
导致人们出现视力下降、白内障、青光眼、视网膜损伤等问题，所以大家需要进行相关检查，这样才能够明确病因，及时的进行预防、治疗。
血常规检查
中老年人再过了60岁时，在体检的过程当中需要进行血液检查，以此来了解血液的健康状况，看看自己是否存在着贫血的问题。
因为许多中老年人都有着贫血的情况，而此时就会容易出现身体乏力、身体疲劳、四肢冰凉、头晕头痛等方面的表现。
若是发现血压当中的红细胞、血红蛋白数量等问题有所下降，这便会容易带来贫血的症状。
心脑血管检查
心脑血管检查属于是老年人体检时的一种重点，高血压属于是冠心病发病的一种诱因，血压若是经常处于一个高峰，便会容易带来其他的心脑血管意外出现。
心电图检查能够了解心肌供血状况、心律失常等方面的问题。
如果年龄比较大，没有办法进行活动的人可以进行颈动脉B超、心脏彩色B超，能够很好的检查心脑血管有无出现病变的问题。
肺功能检查
肺功能这项检查是临床上肺部疾病以及呼吸生理的重要检查内容，有助于早期检查出肺脏气道的病变问题。
也可以有效评估疾病的病情严重程度，以及预后还能够用来评定药物或者是其他的治疗疗效。
鉴别带来呼吸困难的原因，诊断病变的部位有助于评估肺功能对手术的耐受力或者是劳动强度的耐受力，以及对于危重患者的监护等。
通过这项检查能够通过不同的方面分析相应的呼吸，生理以及病理的改变，在临床上有着非常重要的意义。
阅读与延伸：长寿的人一般喜欢做些什么?
爱早睡
那些长寿的人平时一般都特别爱早睡，而早睡也有助于养成长寿体质。
现如今大部分的人基本都有着熬夜的行为，但是长期睡眠不足就会容易影响到个人的身体健康。
在睡眠不足的影响之下，身体健康会非常容易受到损伤，甚至会容易导致器官功能出现下降的问题。
若是能够坚持早睡，身体调节合理之后，器官功能有所提高，这样也可以维持身体的健康状态，能够最大程度延长自己的寿命。
爱吃清淡的食物
其实饮食离不开我们的生活，吃的健康才能够吃出身体健康，这一点也是毋庸置疑的。
若是大家平时吃的不太健康，则会容易给身体健康带来负担，也会容易带来疾病问题出现。
长寿的人平时都特别注重饮食，而且饮食方面是比较清淡的，这样可以最大程度的保留食物里的营养物质，还可以减少身体负担。
另外有助于减少高血脂、高血压、高血糖等慢性心脑血管疾病的出现，有助于促进长寿。
爱运动
有相关研究发现，喜欢运动的人一般都是比较长寿。
运动可以说是促进健康的一种有效方式，在运动的帮助之下，能够有效的提高免疫力和抵抗力。
而免疫力得到了提高可以帮助降低疾病的患病率，如此一来可以帮助延长寿命。
